Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2020

Dlaczego musisz zacząć skrobać swój język

Szczotkowanie i czyszczenie nicią dentystyczną mają kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowego jamy ustnej. Ale jeśli to wszystko, co robisz, możesz pominąć niezbędny krok: skrobanie językiem.

Ta praktyka nie jest niczym nowym - w rzeczywistości pochodzi z dawnych czasów ajurwedy. Raczej proste zadanie, skrobanie językiem delikatnie usuwa bakterie i gruz, które na nim żyją. "Nagromadzenie się na powierzchni języka może prowadzić do nieestetycznego zabarwiania języka i nieświeżego oddechu" - mówi Fort Washington, PA, dentysta kosmetyczny Thomas J. Balshi, DDS. "Codzienne czyszczenie języka jest ważną częścią poprawy higieny jamy ustnej."

Nie tylko zeskrobanie z języka pozostawi Cię czystszym i zdrowszym ustami, ale także sprawi, że twoje jedzenie będzie smakowało lepiej, ponieważ kubki smakowe na twoim języku nie będą już uwięzione pod gruzami. Porozmawiaj o sytuacji, w której wszyscy wygrywają!