Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2019

Praktyka piękności Elle Macpherson nigdy nie robiła w wieku 20 lat, ale KOCHA Robiąc w niej 50 lat

Elle Macpherson znana jest z wielu rzeczy, ale jeśli przychodzi jej na myśl jedno zdanie o supermodelce, to jej przydomek "The Body". Jako młoda modelka rozpoczynająca karierę, niesamowicie dopasowana sylwetka Macphersona zdobyła jej imię i nazwisko. w wieku 54 lat jej postać jest równie niewiarygodna. Jak się okazuje, Macpherson przypisuje jej młodzieńcze i dopasowane ciało do swoich zdrowych nawyków żywieniowych, używając zarówno zdrowej diety, jak i dedykowanej rutyny fitness, aby utrzymać ją w szczytowej formie. Na szczęście dla nas, Macpherson ujawnił wszystkie swoje sekrety zwiększające młodość w ostatnim wywiadzie, by świętować otwarcie flagowego sklepu marki WelleCo. Czytaj!

Możesz także polubić: Christie Brinkley dzieli 2 procedury, które przypisuje jej ponadczasowemu, młodzieńczemu wyglądowi

NewBeauty: Jak wyglądasz i czujesz się tak młodzieńczo jak ty?

Elle Macpherson: Cóż, moim zmartwieniem jest nie wyglądać młodziej, moim zmartwieniem jest czuć się tak dobrze jak mogę czuć i na szczęście, kiedy moje ciało jest odżywione, wspaniałym produktem ubocznym jest to, że moja skóra wygląda wspaniale, a moje ciało wygląda świetnie. Biorę moje supergrosy [WelleCo] codziennie, może nawet dwa razy dziennie, po południu gram godzinę jogi, piję dużo wody, śpię siedem godzin i uprawiam dietę opartą na roślinach.

NB: Czy możesz powiedzieć nam coś więcej o swojej diecie opartej na roślinach?

EM: [jem] rośliny, nasiona, orzechy i owoce. Nauczyłem się od dietetyka, że ​​nie chodzi o ilość jedzenia, które spożywamy, o jakość jedzenia i to, co wchłaniamy z naszych składników. Zauważyłem, że z jakością jedzenia, które jadłem, mogę jeść o wiele więcej, jestem bardziej usatysfakcjonowany i moje ciało naprawdę kocha posiadanie bardzo odżywczych posiłków.

NB: Czy są jakieś zabiegi kosmetyczne lub wellness, których nigdy nie robiłeś w latach 20 lub 30, ale uważasz, że był dobrym dodatkiem do twojej rutyny w latach 50-tych?

EM: Tak, nigdy nie robiłem sauny, a teraz mam domową saunę, czyli saunę na podczerwień, w której siedzisz z głową. Biorę regularne sauny, ponieważ wspierają one twój układ odpornościowy, świetnie nadają się do detoksykacji, a ta szczególna to sauna klejnotów, więc jest świetna do leczenia. Robię też dużo szczotkowania suchych ciał, co zrobiłem, gdy byłem młodszy, ale potem przestałem i teraz znowu zacząłem. Łatwo się domyślić - są lekcje online - ale po prostu krąży się naturalnym pędzlem w kierunku serca. Świetnie nadaje się nie tylko do krążenia, ale również do złuszczania. Nigdy też nie uprawiałam jogi, gdy byłam młodsza, dużo biegałam i ćwiczyłam na siłowni, a dziś wybieram bardziej holistyczne praktyki, ponieważ czuję, że moje ciało korzysta z nich w sposób, jakiego się nie spodziewałem.

NB: Jak często uprawiasz jogę?

EM: Cóż, zamierzam to robić codziennie, ale powiedziałbym, że robię to 5 dni w tygodniu.

NB: Czy istnieje jeden produkt kosmetyczny, sztuczka lub leczenie, z których korzystałeś podczas swoich wczesnych dni modelowania i nadal używasz do dnia dzisiejszego?

EM: Pij dużo wody - zmienia się gra, ludzie nie doceniają wartości nawodnienia i myślę, że ludzie nie doceniają wartości dobrego odżywiania.

NB: Czy są jakieś zabiegi w biurze lub zabiegi kosmetyczne, które lubisz?

EM: Nie, nie jestem tak naprawdę osobą na twarzy, jestem bardziej zdrową dziewczyną niż moją piękną dziewczyną. Wspaniałą rzeczą jest to, że jeśli dbasz o swoje ciało od środka, skóra sama się o siebie troszczy.

NB: Czy używasz retinolu? Jeśli tak, to który z nich jest Twoim ulubionym?

EM: Nie, mieszkam na słońcu. Mieszkam w Miami.

NB: Czy masz jakieś sztuczki, aby zrobić świetne zdjęcie / selfie?

EM: Uśmiechnij się! Zazwyczaj mówię ludziom, aby znaleźli twoje światło. Znajdź świetne źródło światła.

NB: Jaka jest Twoja dieta i rutyna fitness, np. Przed rozpoczęciem dużej sesji zdjęciowej?

EM: W rzeczywistości jestem kimś, kto wierzy w konserwację. Utrzymanie jest o wiele łatwiejsze - nie ma nic gorszego, niż wymyślenie czegoś, a potem próba wciągnięcia w życie jakiegoś programu do przygotowania do sesji. O wiele łatwiej jest trzymać się programu konserwacji przez cały czas.

NB: Powiedz nam trochę o otwarciu sklepu i rozbudowie WelleCo?

EM: Mamy 100 drzwi otwartych na całym świecie, ale otwarcie naszego pierwszego statku flagowego w Ameryce, przejechaliśmy razem z NYC, jest tak ekscytujące. W tej chwili cieszymy się każdą chwilą. Jesteśmy na Crosby i Broome - przyjedź odwiedzić!

NB: Co dalej z marką?

EM: W przyszłym miesiącu mamy wielką premierę z Sephora, co jest dla nas bardzo ekscytujące!

Spoiler: The Brand wprowadza na rynek swój suplement SuperBoosters, który zawiera silne adaptogeny i roślinne środki lecznicze o ukierunkowanych korzyściach dla mężczyzn i kobiet. Z siedmioma różnymi odmianami każdy znajdzie coś dla siebie, dlatego warto odwiedzić stronę WelleCo.com w listopadzie, aby uzyskać więcej informacji.

Obejrzyj wideo: My Friend Irma: Psycholo Newspaper Column Dictation System (Lipiec 2019).